GRILLA HORARIA 2021 // inscripción: fundacionrioabierto@gmail.com

clases por Zoom y en los salones (ver en esta web PROTOCOLO para las clases presenciales)

lunes

11 hs: Movimiento y postura, sostén de abdominales y suelo pélvico, con Silvana Reisin (POR ZOOM)


16 a 16.30 hs: Entrenamiento para mantener el cuerpo activo, la mente calma y el corazón contento, con Viviana Britos (POR ZOOM)


 17.30  hs: Movimiento Vital Expresivo, con María Adela Palcos (POR ZOOM)


 

19 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Basi Catopodis (POR ZOOM)


 

 

martes

9 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Patricia Bandin (POR ZOOM)


10 hs: Elongación y concientización postural, con Jorge Goldín (POR ZOOM) 


17 hs: Correctiva de pies, piernas y cadera, con  Lidia Crescente (POR ZOOM)


19 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Gabriela Segade (POR ZOOM)


 

 

 

 

 

 

 

 

miércoles

1o hs: Movimiento Vital Expresivo, con instructores rotativos / CLASE LIBRE Y GRATUITA (POR ZOOM)


16 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Patricia Bandin (EN SALONES)


16 a 16.30 hs: Entrenamiento para mantener el cuerpo activo, la mente calma y el corazón contento, con Viviana Britos (POR ZOOM)


17 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Pedro Martin (EN SALONES)


18.00 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Vivi Britos /  Jorge Goldin  (EN SALONES)


19 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Constanza Mesa (POR ZOOM) 


19 hs: Correctiva integral, con Jorge Goldin  (EN SALONES)


 

 

jueves

10 hs: Correctiva con banda elástica, con Alejandra Aizencher (POR ZOOM)


11.30 hs: Movimiento Vital Expresivo, con María Adela Palcos (POR ZOOM)


17 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Eugenia Mosto (POR ZOOM)


19 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Fernanda Paradela (POR ZOOM)


 

 

 

 

viernes

10.30 hs: Liberación de la voz (POR ZOOM)


11 hs: Yoga Río Abierto , con Fernanda Paradela (POR ZOOM)


16 hs: Adultos Mayores , con Eugenia Mosto (EN SALONES)


16 a 16.30 hs: Entrenamiento para mantener el cuerpo activo, la mente calma y el corazón contento, con Viviana Britos (POR ZOOM)


17 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Eugenia Mosto (EN SALONES)


18 hs: Correctiva, con Cris Plante (EN SALONES)


18 hs: Movimiento Vital Expresivo, con  María Clara Nebbia (POR ZOOM)


19 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Gaby Segade (EN SALONES)


 

sábado

10 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Marcelo Trabulsi  (EN SALONES)


10 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Pedro Martin (POR ZOOM)


11 hs: Correctiva, con María Adela Palcos (EN SALONES)


11 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Leo Piatti (POR ZOOM)


12 hs: Movimiento Vital Expresivo, con Fernanda Paradela (EN SALONES)

 

 

domingo

10 hs: Movimiento Vital Expresivo en Parque Planetario y Parque las Heras, instructores rotativos.

(Contribución voluntaria. Se suspende por lluvia)


 

Para inscripción y pago escribir a fundacionrioabierto@gmail.com // extranjeros pago via PayPal // Consultas por tel: 4833-6889/0813 miércoles y viernes de 16 a 20 hs y sábado de 10 a 13 hs

Estamos volviendo a la normalidad de manera paulatina y cuidadosa, por eso, algunas de nuestras actividades no se están realizando.

SIEMPRE CONSULTAR A fundacionrioabierto@gmail.com

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